¿DISFRACES RECICLABLES?

Se viene Halloween y la preocupación de muchos es saber qué disfraz usar, sea para niños o adultos.

Para poder hacer tu propio disfraz para estas fiestas. Con poco dinero, trabajo y habilidad, podrás hacer todos estos disfraces reciclando o reusando diferentes materiales.

Todo vale para un disfraz, absolutamente todo: papel, cartones, textiles, plásticos, botellas, etc.

Te dejamos 5 ideas para poder hacer un disfraz barato, rápido, sencillo y eco-amigable:

1.

Un vestido hecho de papel periódico…una muy buena opción para dejar volar la imaginación
Continuando con la idea del papel periódico…esta opción puede ser para una alienígena, bailarina, entre otras más!

3. 

Otra alternativa súper delicada

4. 

5.

Puedes juntarte con una amiga e ir  disfrazadas en parejas si quieren

BENEFICIOS DE 4 FRUTAS SELVÁTICAS

La selva peruana tiene una gran cantidad de frutas exóticas, pues La Amazonía ocupa el 61% de nuestro territorio, y en ella podemos encontrar frutas exquisitas, ricas en vitaminas y proteínas, y que ya no son tan difíciles de hallar en supermercados y mercados locales. Estas adquieren más popularidad.  Te mostramos cuatro deliciosas frutas para que les des un toque extra y peculiar a tus comidas:

Cocona: Es una fruta cítrica, rica en hierro y ayuda a combatir el colesterol.  Es considera un fruto diurético, tomado en ayunas es capaz de bajar los niveles altos de ácido úrico que resulta perjudicial en el funcionamiento de los riñones. Además. Se utiliza para dar brillo al cabello, ya que contiene de CHO’S, niacina, tiamina, y vitamina C,

Aguaje: de sabor agridulce, pero muy rica. Además de poseer cientos de vitaminas y minerales que se utilizan como suplemento para mejorar la calidad de vida, ayuda a la apariencia de la piel, por lo que es muy recomendada. Reduce el riesgo de cáncer, que inhibe el crecimiento y desarrollo de tumores. Asimismo, el aguaje ayuda a equilibrar los niveles hormonales, sus efectos se evidencian en la reducción del acné y problemas en la piel.

Camu Camu: El sabor de la pulpa de este fruto maduro es un poco ácido, similar al de la cereza. Es un excelente antioxidante y antidepresivo, y su ingesta es recomendable en casos de estrés. Posee más cantidades de vitamina C, que la misma naranja. La mejor alternativa para una fuente de hierro y fósforo, lo que ayuda a prevenir y combatir la anemia.

 

Acaí: es una baya muy parecida a la uva negra, pero se calcula que tiene 33 veces más antioxidantes que la misma. Brinda un gran aporte de fibra, antioxidantes y ácido grasos benéficos, lo que la convierte en la opción perfecta prevenir enfermedades al corazón, ya que todos estos elementos evitan la absorción de grasas.

 

CONSTRUCCIÓN VERDE

O también llamadas construcciones eco-amigables, son las construcciones que desde el diseño ofrecen una respuesta a la necesidad de tener ciudades sustentables. Ya en el Perú existen más de que 60 edificaciones que reutilizan el agua aprovechan la luz natural, aíslan el frío y calor externo, reciclan y promueven el consumo responsable. Hoy en día el reto más alto en la arquitectura y el desarrollo inmobiliario es llegara a contribuir a la sostenibilidad, reduciendo la emisión de gases que incrementan el calentamiento global. Cabe mencionar que el 80% de las emisiones de gases provienen de las ciudades y 40%, de los edificios.

 

En verdad, las soluciones que permiten hacer más eficiente el uso de energía o la reutilización del agua en los edificios verdes son en realidad bastante sencillas. Por ejemplo, un diseño que utilice vidrios aislantes o que tome en cuenta la orientación del sol puede disminuir notablemente el consumo en luz artificial y energía para la climatización.

Ejemplos de este tipo de construcción son las casas prefabricadas. Estas garantizan la conservación de energía adecuada y el uso responsable de los recursos. El diseño para este tipo de casas siempre suele ser lo más llamativo.

La CIS Tower, Manchester, ubicada en el Reino Unido, es considerada la fachada solar más grande de Europa.  Se utilizan más de 7.000 células fotovoltaicas para una producción de 180 megavatios por hora y 24 aerogeneradores en el techo. Fue construida en 1962 y es uno de los edificios más altos del Reino Unido Se ha gastado alrededor de 8,4 millones de dólares en la remodelación de este rascacielos.

 

LAVA TU LA ROPA DE FORMA SOSTENIBLE

 

¿Como lavar nuestra ropa sin malgastar agua y electricidad? Te dejamos algunos métodos para poder realizar tal tarea de la forma más sostenible posible. Es fregado y tedioso el pensar en que tenemos que

Lava a mano: De por si es más agotador y conlleva más tiempo, pero hay que admitir que el gasto de energía eléctrica y de agua se reduce a un mínimo. Uno tiene más control de la cantidad de agua que se utiliza. Además, nos hace ser más conscientes de toda la ropa que lavamos a lo largo de la semana. Si quieres volver este método más dinámico y divertido, te recomendamos que escuches tu música preferida, verás como el tiempo se pasará volando.

 

Lava la ropa mientras te duchas: Un poco peculiar, lo sabemos, pero esta alternativa es utilizada por muchas personas. El conocido actor Jackie Chan confesó que en su casa o en un hotel siempre se lava su ropa íntima a mano y mientras se ducha. De este modo se ahorra la lavadora. No necesitas echarle a tu ropa detergente para lavar a mano, pues puedes aprovechar incluso el gel de ducha si este es suave y gastando casi la misma cantidad de agua que utilizas en una ducha solo.

Ya no más lejía y más productos naturales: Existen diferentes alternativas al uso de blanqueadores como el uso de blanqueadores de lavandería sin cloro, a pesar de eso el sol es el método de blanqueamiento más eficaz y respetuoso del medio ambiente. Asimismo, la opción de un producto natural que todos tenemos en casa es el del bicarbonato de sodio o el limón. Para esto lo que debes realizar es sumergir la ropa en agua caliente y unas cucharadas de bicarbonato o en unas gotas de agua oxigenada (dependerá del nivel blanco que debas recuperar) y dejar en remojo hasta que el agua se enfríe. Luego limpias frotando con jabón de Marsella. Por ende, la ropa quedará como nueva.

Agua fría: La mayoría de las lavadas se hacen a una temperatura de entre 30 y 40 grados, pero lo cierto es que el agua fría deja la ropa igual de limpia y evitará el costo de energía.

 

Lavadora de carga frontal: Estas pueden conseguir ropa igual de limpia, y con el uso de menos cantidad de agua para hacerlo. El gasto de energía es más bajo que el de las lavadoras convencionales.

Acá te dejamos un video con más tips para lavar tu ropa de forma eco-friendly.